Ex-Freundin zurückgewinnen – Anleitung mit maximaler Chance auf Erfolg

Hi, ich bin Sarah und werde dir helfen, Deine Ex-Freundin zurückzugewinnen. Wie klingt das für Dich? Nach einem Versprechen? Dann muss ich dich kurz über etwas aufklären. Garantien in der Liebe auszugeben, wäre mehr als grob fahrlässig.

Was also kann ich Dir hier anbieten? Jede Menge Know-how, Tipps und Tricks, mit denen du deine Chance auf Erfolg maßgeblich erhöhst.

Wenn deine Ex-Freundin noch Gefühle für dich hat, gibt es einen Weg sie zurück zu gewinnen. So viel steht fest. Wie groß die Chance auf Erfolg ist, hängt allein von Dir und deinem Verhalten ab dem heutigen Tag ab.

 

Ich werde dich jetzt ab hier begleiten. Wir gehen durch ein paar mögliche Szenarien der Aktion «Ex-Freundin zurück gewinnen» und erhöhen damit maßgeblich deine Chancen auf Erfolg. Sobald ich dir alles gesagt habe was ich weiß, liegt es an dir zu entscheiden, ob du dieses Wissen einsetzten willst, oder nicht.

Warum ich qualifiziert bin darüber zu schreiben? Ich habe den Mist selbst durchgemacht und Monate damit verbracht zu recherchieren und Lösungen zu finden. Ich habe online Kurse gekauft und Info Produkte heruntergeladen. Wahrscheinlich mehr als jeder andere den du kennst. Ob das reicht, wird sich bald zeigen, aber zumindest bin ich im Moment deine beste Chance deine Ex zurückzuholen. Also, legen wir los.

 

Junge, was hast du angestellt angestellt!

Als erstes stellt sich die Frage: Hat sie dich verlassen oder hast du Schluss gemacht? Das ist insofern wichtig, als das es sehr unterschiedliche Herangehensweisen erfordert. In diesem Artikel gehe ich davon aus, dass sie dich verlassen hat. (Solltest du Schluss gemacht haben und es nun bereuen, gehe zu diesem Post – folgt in Kürze).

 

Warum hat deine Ex dich verlassen?

Ist dir eigentlich klar, warum deine Ex-Freundin Schluss gemacht hat? Ich meine bist du dir 100% sicher? Es kann nämlich sehr gut sein, dass der Grund den sie dir genannt hat nur die halbe Wahrheit ist. Manchmal lügen auch Frauen ihren Freund an, um seine Gefühle nicht zu verletzten (siehe den Ex-Freund zurückgewinnen).

Hat Sie dir irgend so ein Schlussmach-Klassiker wie «Ich brauche ein bisschen mehr Zeit für mich» oder «Wir haben uns voneinander entfernt» aufgetischt?

Ich bin jetzt ganz ehrlich mit dir, weil ich dir helfen möchte. Das war wahrscheinlich alles Blödsinn. Es kann gut sein, dass du jetzt da sitzt und keinen Dunst hast, warum sie sich wirklich getrennt hat.

Falls Du aber doch weißt, was der Grund für die Trennung war, solltest du als erstes damit aufhören das zu tun – was auch immer du gemacht hast.

 

Die wahren Gründe, warum Deine Ex-Freundin Schluss gemacht hat.

Rein statistisch gesehen, gibt es nicht sehr viele Gründe, warum sie dich verlassen hat. Genau genommen, ist es in 90% der Fälle ein und derselbe Grund. Nämlich im folgenden unter Punkt 1 aufgeführt:

GRUND 1: Sie fühlt sich nicht mehr zu dir hingezogen (Attraktivitäts-Verlust)

Fast immer lässt früher oder später die Anziehungskraft in einer Beziehung nach. Dies lässt sich kaum vermeiden, es sei denn du bist hyperaktiv in dem Punkt und versuchst pausenlos sie zu überraschen und auf neue Weise glücklich zu machen. In der Realität aber hast Du einen Job, gehst zur Schule, machst Sport und triffst Freunde.

Die verbleibende Zeit geht mit Routine-Arbeiten zuhause oder in der Beziehung drauf. Die Aktivitäten, durch die du deine Anziehungskraft auf sie verstärkst, sind wahrscheinlich nur minimal (wenn überhaupt) vorhanden. Ausserdem – seien wir mal wieder ehrlich – Männer werden in dem Punkt einfach faul, wenn sie länger in einer Beziehung sind.

 

Also wie findest du nun heraus, ob Punkt 1 auch der Grund für die Trennung deiner Ex-Freundin war?

Ganz einfach. Versuch folgende Fragen mal ganz ehrlich mit Ja oder Nein zu beantworten

 

A. Warst Du die ganze Zeit super nett zu ihr und hast versucht ihr in allem zu gefallen?

Falls Du mit Ja geantwortet hast, muss ich dich leider enttäuschen. Wenn du die ganze Zeit nur nett bist und dich pausenlos für sie verbiegst, läufst du Gefahr in die untere Ebene der Beziehungshierarchie zu fallen.

Was das für dich bedeutet?

Wenn du die ganze Zeit nur ihre Bestätigung gesucht hast, macht sie das irgendwann zur Hauptfigur (Königin) in der Beziehung und du rutscht in die Bauern-Kategorie. Aus evolutionärer Sicht, suchen Frauen Männer mit starken Charaktereigenschaften (und physischer Präsenz). Ihre Nachfahren sollen die beste Chance auf Erfolg haben und das funktioniert am besten, wenn der Mann aus ihrer Sicht mindestens ebenbürtig ist. Besser noch, eine Stufe drüber (Das wäre dann wohl der König).

Wenn deine Ex-Freundin dich also in die Bauern-Kategorie einreihen muss, ist es eine Frage der Zeit, bis du deine Anziehungskraft – und sie ihr Interesse an dir verliert.

 

Das ganze klingt vielleicht etwas chauvinistisch, aber es geht hier nicht darum den Chef in der Beziehung rauszuhängen. Viel wichtiger ist es, deine Wahrnehmung in der Beziehung auf ein anderes Level zu bringen.

 

B. Du hast immer alles gemacht, was sie von Dir verlangt hat.

Es ist eine feine Linie die man ziehen muss. «Ich lese dir jeden Wunsch von den Augen ab» klingt zwar romantisch – vor allem für Frauen – ist aber selten das beste Verhalten aus Sicht des Mannes. Es gibt nämlich einen großen Unterschied zwischen zuvorkommend und Sklave zu sein.

Wenn Du einfach immer alles gemacht hast, wonach sie verlangt hast, bist du aus ihrer Sicht zum Sklaven geworden und hast damit deine Attraktivität eingebüßt.

Was passiert wenn du sie danach fragen würdest? Sie würde es niemals zugeben. Sie glaubt nicht von sich, dass sie auf so niedere Instinkte reagiert und macht sich was vor indem sie einen fadenscheinigen Grund wie «ich braue etwas mehr Freiraum» zitiert.

Diese Tatsache ist evolutionär bedingt und sie kann nichts dagegen tun. Diese Programm hat Tausende von Jahren dafür gesorgt, dass sich die attraktivsten Weibchen mit den stärksten Männchen paaren. Dieses Programm läuft im Unterbewusstsein ab und kann nicht aktiv gesteuert werden.

Sie wird mit deshalb mit größter Sicherheit den Grund für die Trennung selbst nicht kennen.

 

C. Hast du deiner Ex pausenlos Komplimente gemacht?

Komplimente sind etwas schönes, wenn sie sparsam und zur passenden Gelegenheit eingesetzt werden. Pausenlos Komplimente zu erteilen, macht dich zum Schmeichler und setzt deine Wahrnehmung aus ihrer Sicht auf Stufe Fanboy.

Mit andauernden, einseitigen Komplimenten vermittelst du ihr, dass du ihr eigentlich nicht ebenbürtig bist. Warum solltest du sonst bei jeder Gelegenheit erwähnen, wie toll sie ist?

D. Hast Du deiner Ex pausenlos gesagt, dass sie das wichtigste in deinem Leben ist?

Der gesunde Menschenverstand würde sagen, jede Frau liebt es im Mittelpunkt zu sein. Deine Attraktivität sollte also eigentlich steigen, wenn du ihr pausenlos dieses Gefühl gibst. (Ich glaube du weißt mittlerweile, was jetzt kommt)

FALSCH! Klar möchte eine Frau, dass sie wichtig für dich ist. Sie möchte aber nicht, dass dein Leben zu 100% auf sie ausgerichtet ist. Du sollst noch ein paar andere Interessen und ein eigenes Leben haben.  Eine Frau langweilt sich sehr schnell, wenn ihr Freund pausenlos an ihren Lippen hängt und nichts anderes tut, als ihre Wünsche zu erfüllen. Wenn sie das Gefühl hat, dass du bedingungslos ihr gehörst – sagen wir es laut zusammen – verlierst du jede Anziehungskraft!

Eine Frau kann ruhig denken, dass du ihr gehörst, aber niemals zu 100%. Zumindest ein kleiner Teil deiner Persönlichkeit muss eigenständig frei sein. Sonst gibt es für sie keinen Reiz mehr in eurer Beziehung

 

Wenn dir etwas 100% gehört, fängt es irgendwann an dich zu langweilen und du lässt es in einer Ecke liegen.

 

Hat bei dir während du das gelesen hast irgendwann eine Glocke geläutet? Falls ja, kann ich dir sagen, du bist nicht allein. Tausende Männer werden jedes Jahr genau aufgrund dieses Fehlverhaltens verlassen.  Aber es gibt Hilfe und ich werde es dir so gut ich kann erklären.

 

E. Warst du es, der sie jeden Tag zuerst kontaktiert hat?

Frauen wollen verführt und nicht gejagt werden. Wenn du sie jeden Tag zuerst angerufen oder kontaktiert hast um dich zu erkundigen wo sie ist und wie es ihr geht, ist dein Attraktivitätslevel soeben wieder ein paar Stufen gesunken.

Wenn du immer derjenige bist der ihre Aufmerksamkeit suchst, signalisiert du ihr damit, dass du selbst gar keine anderen Optionen hast, als ihr pausenlos hinterher zu laufen.

Unbewusst denkt sie wahrscheinlich, dass du aus Angst keine andere zu finden so auf sie fixiert bist. Unsicherheit und Attraktivität gehen einfach nicht gut zusammen und: senken deine Attraktivität aus ihrer Sicht.

 

F. Hast du deiner Ex alle wichtigen Entscheidungen überlassen?

Viele Frauen sind von Natur aus nicht der dominante Part in einer Beziehung. Wir sind hier wieder bei den Höhlenmenschen, wenn Du verstehst was ich meine. Männer mussten für das Überleben und den Schutz der Familie sorgen und die physische Stärke (Dominanz), hat ihm diese Rolle zugetragen.

Heute ist das nicht mehr der Fall und Frauen sind selbstbewusst, unabhängig und stärker geworden. Sie sind nicht auf Schutz der Männer oder irgendjemandem angewiesen.

Trotzdem ist dieses Urzeit-Programm tief in uns verankert und Frauen können sich dem nur bedingt entziehen. Jede Frau die ehrlich ist, wird zugeben, dass es ihr ein Gefühl von Sicherheit gibt, wenn der Mann Entscheidungen übernimmt. Souveräne Männer, mit starkem Willen die wissen wo sie hinwollen. (Chauvinismus-Alarm). Das ist es was Frauen insgeheim wollen.

 

G. Hat sie pauenlos an dir rumgenörgelt, bis DU dich entschuldigt hast?

Wir alle kennen diese Paare. Sie nörgelt an ihm rum und Er sagt zum Großteil gar nichts dazu. Allenfalls mal ein «Ja, ist gut» oder «Sorry».

Wenn deine Beziehung an diesem Punkt angekommen ist, hat sich das Gleichgewicht komplett zu deinen Ungunsten verschoben. Das klingt jetzt hart, aber ich habe versprochen ehrlich zu dir zu sein.

 

Du bist zum Fussabtreter für Ihre Launen geworden.

Eine Frau die pausenlos an dir rumnörgelt hat jeden Respekt vor dir verloren. Ausserdem weiß sie, dass du ihr an dem Punkt der Beziehung alles durchgehen lässt und das lässt Deine Mindestattraktivität auf Stufe 0,1 sinken.

Wie soll eine Frau sich von deiner Attraktivität angezogen fühlen, wenn sie keinen Respekt mehr vor dir hat?

 

H. Hast du IHRE körperliche Nähe viel öfter gesucht als umgekehrt?

Warst Du es der ihr pausenlos Küsschen gegeben hat? Hast du sie pausenlos umsorgt, ihr im Bett aber das sagen überlassen? Hast du sie um Erlaubnis gefragt, bevor ihr irgendwas Verrücktes angestellt habt? Auch der Sex hat sehr viel damit zu tun, wie sie deine Rolle als Mann wahrnimmt und wieviel Attraktivität du dabei ausstrahlst.

Frag mal eine weibliche Freundin von dir, was sie davon hält, wenn sie dem Mann die ganze Zeit Händchen halten muss beim Sex. Wenn sie ehrlich ist, wird sie sowas sagen wie: «Ach herrje, nein danke».

 

I. Glaubst du sie ist die beste Frau, die du jemals bekommen könntest?

Das eigene Selbstvertrauen ist in einer Beziehung unglaublich wichtig. Dachtest du im Innersten, dass du nie eine bessere Frau als sie bekommen könntest? Hast du eine Vorstellung, was diese Tatsache mit deinem Attraktivitätslevel macht?

Falls du während deiner Beziehung so gedacht hast, hat sie das 100%ig mitbekommen. Frauen spüren genau, ob sie das Mass aller Dinge für dich sind. Genauso gut spüren sie, wenn du im schlimmsten Fall auch eine andere, oder sogar bessere finden könntest.

Die hast nur mit der inneren Einstellung und Selbstvertrauen zu tun. Du kannst eine Frau vollkommen lieben und trotzdem Selbstvertrauen ausstrahlen. Genug Selbstvertrauen um ihr zu vermitteln, dass sie zwar die Richtige für dich ist, aber nicht das Ende der Welt darstellt.

 

Hast Du mehrere der oben genannten Punkte mit Ja beantwortet?

 

Der Verlust von Attraktivität und Anziehungskraft ist der Grund, warum Deine Ex Schluss gemacht hat.

Falls du ehrlich zu dir selbst warst, hast du wahrscheinlich mehrmals an Situationen gedacht, in denen du dich genau so verhalten hast, wie oben beschrieben.

Vielleicht hast Du sogar festgestellt, dass Du dich in den meisten Situationen so verhalten hast! Dann kann ich dir mit großer Sicherheit mitteilen, dass dieses Verhalten zur Trennung deiner Ex geführt hat.

Warum solltest du diesen ganzen Blödsinn jetzt glauben? Es kann gut sein, dass bei dir dieses beschriebene Verhalten aufgetreten ist, aber etwas ganz anderes der Grund für die Trennung war?

Ja, das kann sein. Aber denk mal genau nach. Es gibt gute Gründe, warum die Wahrscheinlichkeit extrem hoch ist, dass es doch zutrifft.

 

Falls du dich beim Lesen mehrmals wieder erkannt hast, hat es wahrscheinlich ein etwas ungutes Gefühl in dir ausgelöst. Wenn Du jetzt an Ihre Begründung für die Trennung denkst, klingt sie wahrscheinlich noch weniger überzeugen, stimmts?

Die Wahrscheinlichkeit, dass es der Verlust von Attraktivität war ist so hoch, dass es rein statistisch schon schwer zu umgehen ist.

Falls dir also bis jetzt kein konkretes Ereignis für eure Trennung in den Sinn gekommen ist, hat diese Theorie die beste Aussicht auf Erfolg um Deine Ex zurück zu gewinnen.

Falls Du dich gerade etwas niedergeschlagen oder frustriert fühlst, kann ich das verstehen. Du hast dich in der Beziehung mit deiner Ex bis zum geht nicht mehr verbogen und der Dank dafür ist eine Trennung.

 

GRUND 2: Deine Ex kam zur Überzeugung, dass du nicht der Typ für eine langfristige Beziehung bist

Ok, ich weiß wie das klingt. Erst das ganze Theater von wegen «du versuchst viel zu sehr ihr zu gefallen» und jetzt das. Es gibt aber einen Punkt bei Frauen, an dem sie eine Beziehung aus genau diesem Grund beenden.

Sie kann dich noch so toll und attraktiv finden, je nachdem wie du dich verhalten hast, hat sie trotzdem die Beziehung mit dir beendet.

WARUM?

Irgendwas an deinem Verhalten hat ihr das Gefühl von Unsicherheit gegeben. Sie glaubt nicht, dass du der Typ für eine feste Beziehung bist. Sie kann sich nicht darauf verlassen, dass du ihr in Zukunft das geben kannst, was sie braucht. 

 

Diese Situation ist etwas völlig anderes, als das zuvor beschriebene Szenario. Hier bist du keineswegs der Typ, an dem sie einfach das Interesse verliert.

Mit diesem Verhalten hast du ihr einen echten Anlass zur Sorge über ihre Zukunft gegeben.

Frauen sind – egal wie jung oder alt – genau so von einigen Evolutionsprozessen gesteuert. (Hallo Höhlenmenschen).

Die Beziehung kann für eine Frau mit einer Leichtigkeit und Unbeschwertheit anfangen. Kein Problem. Nach einer gewissen Zeit allerdings, sollte für sie in der Beziehung ein gewisses Schema erkennbar werden.

Du solltest früher oder später ein potenzieller Vater für ihre Kinder darstellen.

Die innere Uhr tickt bei Frauen, ob sie es wollen oder nicht. Ihr Gehirn ist darauf gepolt, Nachfahren zu zeugen und den passenden Partner dafür zu finden. Eines der Kriterien für diese Voraussetzung ist Verlässlichkeit und Entwicklung.

 

Verlässlichkeit und Entwicklung der Beziehung

Mit Verlässlichkeit ist ein Gefühl der Sicherheit gemeint. Sie kann sich darauf verlassen, dass du dein Leben mit ihr teilst und auch in schwierigen Situationen für sie da bist. Um dieses Gefühl zu bekommen, musst du dich ihr gegenüber entsprechend verhalten.

Wenn eure Beziehung auf Stufe 1 (Leichtigkeit und Unbeschwertheit) anfängt ist das super. Sollte aber nach einer gewissen Zeit keine Entwicklung der Beziehung stattfinden, ist das aus Sicht deiner Ex weniger gut.

Eine Frau möchte bei allem Spaß den ihr zusammen habt sehen, dass sich die Beziehung in eine ganz bestimmte Richtung weiterentwickelt. Nämlich in die Richtung «Kinder zu bekommen und sich häuslich niederzulassen». Dies muss bei jüngeren Frauen noch nicht so stark zum Vorschein kommen, aber es ist fest im Stammhirn verankert.

Falls Du ihr also das Gefühl gibst selbstbewusst und eigenständig zu sein, macht dich das in ihren Augen sehr wahrscheinlich attraktiv.

Sollte sie jedoch das Gefühl bekommen du verpflichtest dich nicht zu einer längerfristigen, festen Beziehung, macht dich das als potenziellen Vater ihrer Kinder zu einem Unsicherheitsfaktor.

Falls du also pausenlos im Ausgang warst, dich mit anderen Frauen getroffen hast und nur sporadisch da warst, wenn sie Hilfe gebraucht hat, kippt das Pendel in die andere Richtung.

Die Beziehung entwickelt sich nicht in Richtung Familie

Versteh mich nicht falsch. Ich sage nicht du hättest ein Kind mit deiner Ex zeugen sollen. Auch Bausparverträge oder ähnliches musst du in der Situation noch nicht auf den Tisch legen.

Was eine Frau nach einer gewissen Zeit in der Beziehung aber sehen will, ist Fortschritt. Eine langsam aber stetige Entwicklung in Richtung mögliche Familienplanung.

Wenn du sie Fragen würdest ob sie Familie haben möchte, würde sie wahrscheinlich sagen: «Gehts noch? Vielleicht in 10 Jahren!». Das evolutionäre Programm in ihrem Stammhirn spurt aber gewisse Dinge für sie vor – und Familienplanung ist eines davon.

Wenn Deine Beziehung mit deiner Ex also seit vielen Monaten oder sogar Jahren auf dem selben Level geblieben ist, kann dies die Ursache für ihre Entscheidung gewesen sein.

Sie hätte zumindest ansatzweise merken müssen, dass eure Beziehung sich weiterentwickelt. Nur dann hat sie eine Chance auf das das ultimative Ziel der Natur zu erreichen: Kinder.

 

Die Signale für eine Beziehung im Stillstand

Hat Deine Ex öfter mal Bemerkungen über eure Beziehung gemacht, die auf den Mangel an Entwicklung hinweisen? Je nach Alter deiner Ex und Dauer der Beziehung können verschieden Szenarien in Frage kommen.

• Seid ihr schon einige Monate zusammen gewesen, ohne die Beziehung «offiziell» zu machen? (Obwohl sie das gerne wollte?)
• Wollte sie schon lange mit dir zusammenziehen, aber du bleibst lieber in der Single-Bude?
• Hat sie das Thema Familie schon öfters angesprochen, aber du bist nicht darauf eingegangen?
• Wenn sie über eine gemeinsame Zukunft sprechen wollte, hast du dir noch nie Gedanken dazu gemacht?
• Kam vielleicht das Thema Hochzeit mal auf den Tisch und du hast weder einen Antrag gemacht, noch sonst Pläne in diese Richtung offenbart?

 

Hast du zu oft den coolen Macker gespielt und dich distanziert?

Etwas Distanziertheit und «Coolness» kann sehr attraktiv auf Frauen wirken. Allerdings nur wenn sie im richtigen Verhältnis zur Beziehung stehen. Wenn der Abstand in der Beziehung ein Gefühl der Kälte und Unnahbarkeit erzeugt, wirkt sich das zumindest mittelfristig negativ auf die Beziehung aus.

• Hast Du dich gar nie bei ihr gemeldet und den ersten Schritt ausschließlich ihr überlassen?
• Hast du dich nur selten oder gar nicht für ihr Leben und ihre Anliegen interessiert?
• Ist dir gar nicht aufgefallen, wenn es ihr mal nicht gut ging, oder wenn sie Probleme im Alltag hatte?

Wenn auf zu «cool» gemacht hast und die Distanz zwischen euch immer grösser wurde, werden ihre Gefühle früher oder später ebenfalls abkühlen. Sie bekommt das Gefühl, dass du keinerlei Gefühle für sie hast und wird im Gegenzug keine Zukunft für euch beide sehen. Die logische Konsequenz für deine Ex ist es, sich von dir zu trennen.

 

Der zweite Grund ist wie du sehen kannst das genaue Gegenteil von Grund 1. Du hast hier viel zu wenig unternommen, oder hast dich sogar von ihr distanziert während der Beziehung. Irgendwann ist der Abstand so gross geworden, dass sie keine gemeinsam Zukunft mehr zwischen euch sehen konnte. 

 

GRUND 3: Du warst richtig gemein zu deiner Ex oder hast echt großen Mist gebaut

In dem Punkt muss ich wahrscheinlich nicht all zuviel sagen, denn ich denke du weißt was jetzt kommt. Badboys haben ein gutes Image und es heisst sie haben immer den Vorzug gegenüber den «ganz lieben Typen». Das trifft vielleicht auf manche Frauen zu, aber es gibt eine grenze, die nichts mehr mit «Badboy» im positiven Sinn zu tun hat.

• Hast du dich gegenüber deiner Ex öfters wie ein Idiot verhalten?
• Hast du sie verletzt, betrogen, angelogen oder dich sonst unfair verhalten?
• Bist du gegenüber ihrer Familie oder Menschen die ihr viel bedeuteten gemein gewesen?

Eine Frau die richtig verliebt ist, lässt viel über sich ergehen. Irgendwann ist aber der Punkt erreicht, an dem ihr eigenes Wohlergehen wichtiger wird als die Liebe.

Solltest deine Ex sich also getrennt haben, weil du richtig gemein zu ihr warst, kennst du den Grund für die Trennung bereits. Es sei denn, es war etwas so peinliches, dass deine Ex es nicht nochmal ansprechen wollte.

Auf jeden Fall wirst du dich spätestens JETZT erinnern, falls du innerhalb der letzten Monate echten Mist gebaut hast.

Ob dir in dem Fall geholfen werden kann (oder überhaupt geholfen werden soll), kannst nur du selbst beurteilen. 

Je nachdem was du angestellt hast, hängt sehr viel von ihrer Persönlichkeit ab und wie sie damit umgeht.

Hast du den Stolz deiner Ex so sehr verletzt, dass du nicht weißt, ob sie es dir jemals verzeihen kann? Falls ja, wird die Sache deutlich schwieriger als bei Grund 1 und 2. Solltest du deine Ex aber trotzdem zurück wollen, spricht nichts dagegen zumindest den Versuch zu unternehmen.

 

 

Anleitung um deine Ex-Freundin zurück zu gewinnen.

Ich bin fast sicher, dass du dich in eine der oben genannten Kategorien einreihen konntest. Wenn du zu 90% der Männer gehörst, die von Ihrer Freundin verlassen wurden, dann war es Grund 1. Lies einfach unten weiter… Hast du dich in in Kategorie 2 oder 3 eingereiht?

Kategorie 2 – Hier entlang (folgt in Kürze) ->
Kategorie 3 – Hier entlang (folgt in Kürze) ->

Schritt 1: Keinen Kontakt mit der Ex direkt nach der Trennung

Egal warum sich deine Ex-Freundin von dir getrennt hat. Unmittelbar nach der Trennung ist da gar nichts zu machen. Sie hat diese Entscheidung aus einem ganz bestimmten Grund getroffen und der ist ihr nicht leicht gefallen. Egal was du tust oder sagst, sie kann schon rein aus Prinzip nicht ihre Meinung so schnell ändern.

Alles was du jetzt tust, wird sich negativ auf eine mögliche Rückgewinnung auswirken.

• Du akzeptierst ihre Entscheidung nicht und bettelst sofort nach der Trennung darum, dass sie dich zurücknimmt? Keinen Chance.
• Sie hat einen Fehler gemacht und du willst ihr den unbedingt erklären, weil deine Argumente einfach unschlagbar sind? Vergiss es.
• Du hast Angst, dass sie einen anderen hat und die Zeit gegen dich spielt? Deshalb ist es wichtig, so schnell wie möglich den Kontakt bzw. das Gespräch mit ihr zu suchen? Nein.

Es gibt nur eine richtige Antwort und hier scheitern fast alle verlassenen Ex-Freunde.

DU TUST ERSTMAL GAR NICHTS

Deine Ex – und übrigens auch du selbst – müssen sich direkt nach der Trennung erstmal neu sortieren und brauchen etwas Zeit, um die neue Situation auf sich wirken zu lassen.

Losrennen und versuchen ihr den Fehler auszureden hat weniger als 0,1% Erfolgsaussichten (die Zahl entspring meiner subjektiven Wahrnehmung).

 

Schritt 2: Verändere deine Einstellung und dein Selbstvertrauen

Jetzt da du weißt, dass du die ganz Zeit am unteren Ende der Nahrungskette (Grund 1) der Beziehung gelegen hast, wird es Zeit deine Einstellung zu ändern. Du musst jetzt ein neues Verständnis für dich selbst entwickeln. Selbstvertrauen aufbauen und gnadenlos ehrlich zu dir sein.

Welche der oben genannten Punkte hast du dich «schuldig» gemacht. Es gilt jetzt  ein Mann! zu werden (stell dir bitte vor wie ich beim Wort «Mann» auf den Tisch haue) und dein Selbstvertrauen auf Vordermann zu bringen.

Wenn Frauen etwas fühlen können, dann sind das Veränderungen im Bezug auf Selbstvertrauen und Ausstrahlung eines Mannes.

Dein Ziel während diese kontaktlosen Phase ist nur eines: Wenn sie dich das nächste mal sieht oder hört, wird sie sofort merken, dass sich etwas grundlegendes geändert hat.

Wie du dein Selbstvertrauen komplett umkrempelst und auf Top-Level bringst? Folgt in diesem Artikel –>

 

 

Schritt 3: Steigere Deine Attraktivität, ohne Deine Ex zu kontaktieren

Eines der Probleme warum deine Ex sich von dir getrennt hat, ist der Mangel an Anziehungskraft (Attraktivität). In dieser Phase der Trennung hast du die Möglichkeit dein eigenes Attraktivitätslevel so anzuheben, dass sie bei eurer ersten Begegnung ein ganz neues Gefühl in deiner Gegenwart verspürt.

Es klingt vielleicht fast ein bisschen esoterisch, aber ich wiederhole es nochmals: Frauen «spüren» ganz genau, ob sich deine Persönlichkeit und dein Selbstvertrauen weiterentwickelt haben.

Jetzt da du eine Phase ohne Kontakt mit ihr hast, wird sie auch Gelegenheit haben an die positiven Aspekte eurer Beziehung zu denken.

Das hat sie kurz vor und während der Trennung mit Sicherheit nicht getan. Ihre Entscheidung basiert auf der Tatsache, dass die negativen Dinge einfach zu viel wurden und die werden sich aus ihrer Sicht nicht innerhalb von ein paar Tagen ändern.

Jetzt, da du aber wieder Single bist und weisst wo das Problem gelegen hat, kannst du innert weniger Wochen sehr viel tun um die Rückgewinnung deiner Ex positiv zu beinflussen.

 

Schritt 4: Nutze Freunde und Social Media um auf dich aufmerksam zu machen

Deine Veränderung und Entwicklung wirst du ihr nicht persönlich auf die Nase binden. Sie wird sie nur indirekt hören und sehen. Via gemeinsame Bekannte und Freunde. Dank den heutigen Möglichkeiten der Technik natürlich auch mithilfe von Social Media. Wie genau Du das anstellst, erfährst du in Kürze in diesem Artikel ->

Während du nämlich zu einer neuen, besseren und selbstbewussteren Version von dir selbst wirst, hat deine Freundin die Möglichkeit das ganze live mitzuerleben. Sollte sie aufrund deiner verschwinden Anziehungskraft mit dir Schluss gemacht haben, wird spätestens jetzt wieder ein Funken Interesse in ihr auflodern.

Alles was du jetzt tun musst, ist diesen Funken in ein loderndes Feuer zu verwandeln.

 

Schritt 5: Kontaktiere Deine Ex-Freundin und arrangiere ein Treffen.

Die Art und Weise wie du früher mit deiner Ex kommuniziert hast, wird sich mittlerweile geändert haben.

Alleine aufgrund der Tatsache, dass du weißt was das Problem in eurer Beziehung war.

Zudem ist dein neues selbstbewusstes ich nicht mehr in der Lage die gleichen Fehler wie früher zu machen.

Keine Anbiederungen, Schmeicheleien oder bedürftige Nachrichten mehr. Ab jetzt bestimmst du den Zeitpunkt, den Ort und den Inhalt deiner Nachrichten mit einer ganz neuen Philosphie.

Falls sie dir während dieser ersten Wochen nach der Trennung zuerst schreibt, antworte nicht innerhalb der nächsten 5 Minuten auf ihre Nachrichten.

Warte ab, sei Geduldig und selbstbewusst. Entscheide ganz bewusst, was du tust und wann du es tust.

Wenn du denkst, es ist an der Zeit für ein Treffen dann schreib ihr. Schlag ihr den Ort und Zeitpunkt vor.

 

Versuche allerdings nicht deine Ex via Sprachnachrichten zurück zu gewinnen. Dieses Mittel der Kommunikation dient einzig der Kontaktaufnahme mit deiner Ex. Die grösste Chance auf Erfolg, hast du bei einem persönlichen Treffen von Angesicht zu Angesicht.

Wenn sie über die letzten Wochen von deiner Verhandlung auf Social Media gesehen und Hinweise eurer Bekannten erhalten hat, wird sie dich jetzt mit ganz anderen Augen anschauen.

Sie wird genau prüfen, ob ihr Urteil vielleicht doch etwas vorschnell war und diesen Test bestehst du nur, wenn du dich in dieser ersten Phase der Trennung effektiv weiterentwickelt hast.

Wenn du all die Schritte in dem Programm vollzogen hast, stehen die Chancen sehr gut, dass ein neues Interesse an dir entfacht. Sie wird plötzlich Interesse an deiner neuen Version zeigen und dir im besten Fall eine zweite Chance geben.

 

Der Anfang einer neuen Beziehung mit der Ex-Freundin

Sollte dein Plan aufgegangen sein, hast du deine Ex zurück gewonnen und die Möglichkeit dieses mal einiges anders zu machen in der Beziehung.

Leider fallen wir sehr oft in unsere alten Muster zurück und können bereits nach kurzer Zeit nicht mehr zwischen unserem alten und dem neuen Ich unterscheiden.

Die neue, selbstbewusste und besser Version von uns selbst ist ja auch erst ein paar Wochen alt.

Das bedeutet, du musst ab sofort sehr bewusst dein Verhalten anpassen um nicht in die gleich alte Schiene zu fallen.

 

Wenn Du dich bereits sicher genug fühlst, dann wünsche ich Dir auf deinem Weg viel Glück und hoffe du bist Erfolgreich beim Versuch deine Ex zurück zu holen.